昼ご飯食べる？

こんにちは😃
APIN kotoゴルフアカデミーです。

プレー中にご飯食べるとプレーに影響するのか？

ゴルフを楽しむ中で、ラウンド中のご飯は外せない楽しみの一つですよね。けれど「食べるとプレーに影響するのでは？」と気になる方も多いでしょう。確かに満腹になりすぎると体が重く感じ、スイングにキレがなくなったり、集中力が落ちてしまうこともありますよね。

ただ昼ご飯食べた後のプレーで気をつける事があります！

それは、『朝イチよりもっと丁寧にプレーする事』です。

朝一は、体も心もどちらも緊張してます。
でも昼一は、心の緊張はほぐれてますが、体はまた固まってるんです。

ですので、気をつけるべきは朝一より昼一なんです！

ちょっとした事ですが、プレーへの影響はかなりありますよ。

次回のラウンドで試してみてくださいね〜。